Мегатула  •  Поиск  •  Тульский чат  •  Темы за последние 1,2,3 дня  •  Новые сообщения   •  Группы  •  Регистрация  •  Вход
Лечение ожирения

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов megatula.ru -> Медицина
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Natafka
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 1
18 мегарубль
СообщениеДобавлено: Вт 4 Окт 16:18    Тема: Лечение ожирения

Сейчас очень много методик по снижению веса, сложно выбрать какую-либо, где не будет вреда здоровью, может кто-нибудь подскажет или пробовал что-то для снижения веса?
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 04.10.2011 Откуда: Тула Пол: Женский
Leonida
Полковник

Сообщения: 2061
3571 мегарубль
СообщениеДобавлено: Вт 4 Окт 17:10    Тема:

Самая лучшая и первоклассная методика – НЕ ЕСТЬ!!! Very Happy Very Happy Ладно преувеличиваю. Very Happy Есть мало или хотя бы меньше чем на данный момент. Very Happy
_________________
Внимание! Проносится метеоритный поток!
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 21.01.2006 Откуда: Из Тулы Пол: Женский
Leonida
Полковник

Сообщения: 2061
3571 мегарубль
СообщениеДобавлено: Вт 4 Окт 17:11    Тема:

Ням-ням, чавк-чавк Smile
_________________
Внимание! Проносится метеоритный поток!
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 21.01.2006 Откуда: Из Тулы Пол: Женский
псих
Маршал

Сообщения: 6008
13959 мегарубль
СообщениеДобавлено: Ср 5 Окт 16:20    Тема:

Natafka писал(а):
может кто-нибудь подскажет или пробовал что-то для снижения веса



мясо, зелень, секс, легкий спорт
_________________
Марс атакует!
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 01.08.2006 Откуда: Тула Пол: Мужской
Агата
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 16
111 мегарубль
СообщениеДобавлено: Вт 6 Дек 23:12    Тема:

Есть один единственный способ, не есть, человеку для того что бы прожить день необходимо 1500 калорий. Просто заполняйте желудок водичкой если будет тяжело по началу.
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 05.12.2011 Пол: Женский
Kate
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 23
128 мегарубль
СообщениеДобавлено: Ср 7 Дек 11:12    Тема:

Нууу, 1500 калорий это не только водичка, это достаточно много чего вкусного ))) тяжело первые 2 недели, потом привыкнете
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 30.05.2011 Пол: Женский
lyric
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 3
27 мегарубль
СообщениеДобавлено: Вс 22 Янв 17:55    Тема:

Я придерживаюсь мнения, что надо не есть после шести, вообще следить за рационом и своим гормональным балансом. Чтобы узнать про последний нужно сдать анализы на гормоны и посоветоваться со врачом. Причем лучше в первую очередь, как ни странно с гинекологом, который может посоветовать восстанавливающие баланс контрацептивы. А уже потом идти к диетологу, потому что не всегда суть проблемы в еде.
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 22.01.2012 Пол: Женский
Leonida
Полковник

Сообщения: 2061
3571 мегарубль
СообщениеДобавлено: Вт 24 Янв 16:07    Тема:

А есть так хоочется.... Surprised
_________________
Внимание! Проносится метеоритный поток!
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 21.01.2006 Откуда: Из Тулы Пол: Женский
Nadinka123
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 1
5 мегарубль
СообщениеДобавлено: Пн 7 Дек 01:47    Тема:

Я стараюсь не переедать. А если уж случилось (ну всякое бывает)), выпиваю энтеросорбент. Пользуюсь препаратом полисорб. Хорошо и быстро помогает. Все лишнее из кишечника и крови на себя забирает. Рекомендую
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 07.12.2015
riostana
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 4
14 мегарубль
СообщениеДобавлено: Пт 22 Июн 13:04    Тема:

Вообще надо понимать, что ешь, когда ешь и что с чем сочетать и, естественно, не переедать. А если трудно найти мотивацию к похудению, то почитайте перечень заболеваний сердечно - сосудистой системы в МКБ 10 , т.к. излишний вес в первую очередь бьет по ней. Может и аппетит сразу уменьшится)
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 15.06.2018 Пол: Женский
kachetkar
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 4
10 мегарубль
СообщениеДобавлено: Сб 23 Июн 14:01    Тема:

Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 22.09.2017
Loginova
вольноопределяющийся
вольноопределяющийся

Сообщения: 12
52 мегарубль
СообщениеДобавлено: Чт 5 Июл 12:41    Тема:

Цитата:
Сейчас очень много методик по снижению веса, сложно выбрать какую-либо, где не будет вреда здоровью, может кто-нибудь подскажет или пробовал что-то для снижения веса?


Начнём с формулировки. Вес сбрасывать не надо, а уменьшать соотношение жирка к мышцам.
Как? Вести здоровых образ жизни!
Что такое здоровых образ жизни? Правильное питание, здоровый сон( не менее 7 часов), не злоупотребление никотином и алкоголем, и конечно же - физические нагрузки! Физически нагрузки бывают аэробные и анаэробные - кому что надо. Могу углубиться, если надо.
Вернуться к началу
Профиль ЛМ    Зарегистрирован: 17.11.2017 Пол: Женский
Показать сообщения:   
НОВАЯ ТЕМА   ОТВЕТИТЬ    Список форумов megatula.ru -> Медицина
Страница 1 из 1

 
Перейти:  

Rambler's Top100